前回、夫婦で音楽を楽しんでいるおふたりが、ギターを持ってレッスンにいらしてくださったことを書きましたが、その方が、レッスンの感想を寄せてくださいました。
「今年、夫と一緒に石井 ゆりこさんのアレクサ...
Moreアレクサンダー・テクニーク
アレクサンダー・テクニークにおいて、頭と脊椎より大事だと思うこと
アレクサンダー・テクニークって、頭と脊椎をみていくことが基本なんですよね?
と言われることがあります。
私は、頭と脊椎も大事だけれど、アレクサンダー・テクニークの原理しては、...
More3/11首をラクに、3/13小さいモンキー、3/21緊張していても表現できる、3/25触れる、奏でる、持つ、抱える
3月のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
3/11(土)15:30~17:00 首をラクに、あごをゆるめる
3/13(月)19:30:~21:00 小さいモンキー(がんばらないスクワット)
3...
Moreアレクサンダー・テクニーク教師は触れてワークするときに何をしているか?/テーブルワークについて
アレクサンダー・テクニーク教師向けのグループレッスンをときどきやっています。そのなかでも、ハンズ・オン=触れることについてのレッスンは、私の好きな分野です。
アレクサンダー・テクニークのハンズ・オン...
More2/13台所仕事、2/18見る、見える、表現する、2/23触れる、奏でる、持つ、抱える2/25話す、聞く、かかわりのなかにーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
2月のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
2/13(月)19:30~21:00 "台所仕事にアレクサンダー・テクニークを生かす"
2/18(土)15:30~17:00 "見ること、見えること、...
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