対面レッスンと、オンラインレッスンを行っています。

神経が緊張しているのをゆるめたい方、
疲れがたまって肩凝りや腰痛が気になっておられる方、
声を出すことを探求したい方、
楽で自由な楽器やパフォーマンスを探求したい方、
などなど、
お気軽にお問合せください。

親子、ご友人などのペアレッスン、ミニグループレッスンも行っています。

対面レッスンでは、アレクサンダー・テクニークならではの触れ方
－－「なにもしない手」によって触れる、
それによって、その人が全体としてそこにいることがはっきりする、
そこから活動に入ると、軽やかさや、統合感をもった動きにつながります。
（感染予防のためマスクをして行っています）。

オンラインレッスンでも、実際には触れられなくても、その人全体を捉え、自分自身全体として、その人に出会うということを大切にしていきます。

2022年９月後半と10月前半のレッスン 受付中の日程　NEW！

9/20（火）藤沢 or オンライン　10：00、11：30
9/21（水）大塚　10：30、11：30、13：30
9/22（木）大塚　15：30、16：30、17：30、18：30
9/23（金）藤沢 or オンライン 　13：30、14：30、15：30、18：30
10:00～11:30オンラインワークショップ”話す、聞く、伝わりあう”
9/24（土）藤沢 or オンライン 　14：30
9/25（日）大塚 or オンライン 　10：30、11：30、13：30、14：30

9/27（火）藤沢 or オンライン　10：00、11：30、13：30、14：30
9/28（水）大塚　 11：30、13：30、14：30、15：30、16：30、18：30
9/29（木）大塚　15：30、16：30
9/30（金）19:30～21:00オンラインワークショップ”力を抜くことと、自分全部でものごとに取り組むこと”

10/1（土）藤沢 or オンライン 　10：00、11：00、13：30、14：30
10/2（日）大塚 or オンライン 　10：30、11：30、13：30、14：30、15：30

10/3（月）藤沢or オンライン 　10：00、11：30、17：30、18：30
10/4（火）藤沢 or オンライン　10：00、11：30、13：30、14：30、18：30
10/5（水）大塚　 11：00、13：30、14：30、15：30、18：30
10/6（木）大塚　15：30、16：30、17：30、18：30
10/7（金）藤沢 or オンライン 　10：00、11：00、13：30、14：30、18：30
10/8（土）藤沢 or オンライン 　10：00、11：00、13：30、14：30、16：00
10/9（日）大塚 or オンライン 　10：30、11：30、13：30、14：30

10/10（月）藤沢or オンライン　10：00、16：30、17：30、18：30
10/11（火）藤沢 or オンライン　10：00、11：30、13：30、14：30、18：30
10/12（水）大塚　 11：30、13：30、14：30、15：30、18：30
10/13（木）大塚　15：30、16：30、17：30、18：30
10/14（金）藤沢 or オンライン 　10：00、11：00、13：30、14：30、18：30
10/15（土）藤沢 or オンライン 　10：00、11：00、13：30、14：30
10/16（日）大塚 or オンライン 　10：30、11：30、13：30、14：30

オンラインレッスンは、朝（８時ごろから）、夜20時ごろまでも可能です。ご相談ください。

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交通の便がよい東京に対して、藤沢のほうは木々と鳥の声に囲まれた一軒家です。この場所に来ることで、ほっこりできる、と言ってくださる方も多くいらっしゃいます。

【レッスン料金】

対面レッスン単発　約40分　7,000円
3回券　18,000円（１回分6000円、３ヶ月有効）
8回券　40,000円（１回分5000円、6ヶ月有効）または
45,000円（１回分5625円、１年有効。）

【オンラインレッスン料金】１回6000円（40分）

→親子・友人などお二人でのレッスン、ユース割引、お子様料金、介護が必要な方への料金はこちら

ご予約は下のフォームからどうぞ。
オンラインレッスンをご希望の方は、教室名→鵠沼か大塚にチェックして、備考欄に「オンライン希望」とご記入ください。チェックボックスが用意できていなくてご不便をおかけしております。

※yuriko@littlesounds.comからのメールが届く設定にしておいてください。通常２日以内にお返事します。返信が届かない場合は迷惑フォルダなどに入っている可能性があります。ご確認ください。そこにも届いていなければ、お電話で、石井ゆりこ　090-2535-6009までお問い合わせください。
レッスン中と移動中は電話に出られませんので、できるだけフォームかメールでお願いします。

メール yuriko@littlesounds.com

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