11月後半と12月前半のアレクサンダー・テクニーク・レッスンスケジュール

アレクサンダー・テクニークのハンズオンのレッスンの様子

アレクサンダー・テクニークlittlesoundsでは今、引き続きオンラインレッスンを行いつつ、対面レッスンも再開しています。
マスク、手洗いをして、感染防止をできるかぎり気をつけつつ行っています。

緊張がゆるまないという方、肩凝りや腰痛、手首の痛みなどに悩んでおられる方、
楽器演奏やパフォーマンスに生かしたいという方、などなど、いろいろな方が来られています。

楽器演奏などに生かしたい方は、楽器をお持ちいただいて弾いているところを見ることができます。その人がやりたいと思っていることと、実際にやっていることのずれをうめていくのに役に立つので、初心者、熟達者、どちらにもワークできます。

アレクサンダー・テクニークならではの触れ方ーー
「なにもしない手」によって触れる、
それによって、その人が全体としてそこにいることがはっきりする、
そこから活動に入ると、軽やかさや、統合感をもった動きにつながります。

オンラインレッスンでも、実際には触れられなくても、その人全体を捉え、自分自身全体として、その人に出会うということを大切にしていきたいです。

それぞれの方のご都合に合わせてできればと思っています。

みなさんが生き生きと過ごせるためのサポートを、レッスンをとおしてできることが、なによりうれしいです。

11月のスケジュール:受付中の日程


11/24(火)藤沢 or オンライン 10:30、11:30、13:30、14:30、15:30、16:30
11/25(水)大塚 11:00、13:30、14:30、15:30、16:30
11/26(木)大塚 17:00、18:00、19:30
11/27(金)藤沢 or オンライン 10:30、11:30、13:30、14:30
19:30~21:00オンラインミニクラス お申し込み受付中
11/28(土)藤沢or オンライン 13:30、14:30、15:30、16:30、18:30
10:00~11:30オンラインミニクラス お申し込み受付中
11/29(日)大塚or オンライン 10:30、11:30、15:30、16:30、18:30 13:30~15:00オンラインミニクラス お申し込み受付中
11/30(月/祝)大塚or オンライン 10:30、13:30、14:30、15:30、18:30、オンラインのみ20:30


12/1(火)藤沢 or オンライン 10:30、11:30、13:30、14:30、15:30、16:30
12/2(水)大塚 11:00、13:30、14:30、15:30、16:30
12/3(木)大塚 17:00、18:00、19:30
12/4(金)藤沢 or オンライン 10:30、11:30、13:30、14:30
12/5(土)藤沢or オンライン 10:30、11:30、15:30、16:30、18:30
12/6(日)大塚or オンライン 10:30、11:30、15:30、16:30


12/7(月)大塚or オンライン 10:30、13:30、14:30、15:30、18:30、オンラインのみ20:30
12/8(火)藤沢 or オンライン 10:30、11:30、13:30、14:30、15:30、16:30
12/9(水)大塚 11:00、13:30、14:30、15:30、16:30
12/10(木)大塚 17:00、18:00、19:30
12/11(金)藤沢 or オンライン 10:30、11:30、13:30、14:30
12/12(土)藤沢or オンライン 10:30、11:30、16:30、18:30
12/13(日)大塚or オンライン 10:30、11:30、15:30、16:30、18:30


以降もひきつづきレッスンを行います。どうぞお問合せください。 yuriko@littlesounds.com までどうぞ。

オンラインレッスンは、上記以外でも、朝8時ごろから夜21時ごろまで可能です。対面レッスンも、日によって上記以外でも19:30開始位まで可能な日があります。どうぞご相談ください。


交通の便がよい東京に対して、藤沢のほうは木々と鳥の声に囲まれた一軒家です。この場所に来ることで、ほっこりできる、と言ってくださる方も多くいらっしゃいます。

【レッスン料金】

対面レッスン単発 約40分 7,000円
3回券 18,000円(1回分6000円、3ヶ月有効)
8回券 40,000円(1回分5000円、6ヶ月有効)または
45,000円(1回分5625円、1年有効。)

【オンラインレッスン料金】1回5000円(40分)

→若者割引、ペアレッスン、お子様や介護が必要な方へのお得な料金はこちら

ご予約は下のフォームからどうぞ
オンラインレッスンをご希望の方は、教室名→鵠沼か大塚にチェックして、備考欄に「オンライン希望」とご記入ください。チェックボックスが用意できていなくてご不便をおかけしております。

yuriko@littlesounds.comからのメールが届く設定にしておいてください。通常2日以内にお返事します。返信が届かない場合は迷惑フォルダなどに入っている可能性があります。ご確認ください。そこにも届いていなければ、お電話で、石井ゆりこ 090-2535-6009までお問い合わせください。
レッスン中と移動中は電話に出られませんので、できるだけフォームかメールでお願いします。

メール yuriko@littlesounds.com

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