個人レッスン・スケジュール

対面レッスンと、オンラインレッスンを行っています。神経が緊張しているのをゆるめたい方、疲れがたまって肩凝りや腰痛が気になっておられる方、声を出すことを探求したい方、楽で自由な楽器やパフォーマンス...

9/16首をラクに、あごをゆるめる／9/21目を楽に／9/23話す、聞く／10/5手を使うーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■９月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 9/16(月祝)10：00～11：30 首をラクに、あごをゆるめる9/21(土) 13：30～15：00 話す、聞く、かかわりのなかに...

FMアレクサンダーさんに直接指導を受けた教師のひとり、フランク・ピアス・ジョーンズが、アレクサンダー・テクニークについて書いて1976年に出版された、"Feedom to Change"という...

■8月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 8/13(火)13：30～15：00 首をラクに、あごをゆるめる8/15(木)10：00～11：30 目を楽にしていると、見えてくる8...

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