1月のレッスンスケジュール

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年、みなさんが笑顔になれる時間がたくさんありますように。 コロナウィルスの感染者が増えていて、緊急事態宣言も再度発令されましたね。状況が収束するまでには長丁場になりそうな中、感染者を増やさないため、自分が感染源にならないため、どこまで自粛するべきか、悩みます。 アレクサンダー・テクニークlittlesoundsでは、去年4月から行っているオンラインレッスンを引き続き行いつつ、対面レッスンの門も開けておきたいと思います。 こういう時だからこそ、不安や恐れなどの影響や、いろいろな必要な気遣いなどにより、心身の緊張がゆるまないという方が少なくなくいらっしゃると思うからです。 私は、引き続き人と会うのを最小限にして、マスク、手洗いをして、感染防止をできるだけ気をつけつつ行っていきます。 みなさんも、無理ない範囲で、よかったらいらしてください。 無理せず生き延びて、一緒に乗り切りましょう。 緊張がゆるまないという方、 肩凝りや腰痛、首の痛みなどに悩んでおられる方、 楽器演奏や...
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新春スペシャル:初来日!デビ・アダムスとのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップと、個人レッスン

ボストンのアレクサンダー・テクニーク教師、デビ・アダムス(Debi Adams)さんが初来日します! デビは、私が12年間、ほぼ毎年訪ねているアレクサンダー・テクニークの学校の先生です。 学校のディレクターのトミー・トンプソンが、精神的支柱として、アレクサンダー・テクニークの哲学を教えてくれる存在だとすると、デビは、それを具体的にわかりやすく、それぞれの人の毎日の生活や行動に落とし込む手助けをしてくれる存在でした。 彼女はピアニストでもあります。そして、一昨年にボストン音楽院に新設されたアレクサンダー・テクニーク・トレーニング・コースのディレクターです。 みなさんにデビの、生き生きとして明晰で、同時に繊細でフレキシブルなティーチングをご紹介できるのが、とても楽しみです。 ●講師紹介 デビ・アダムス(Deborah Fishbein Adams) ATI公認アレクサンダー・テクニーク教師(1992年~)。トミー・トンプソンのもとで教師養成トレーニングを受けました。ほかに、ブルース&マーサ・ファートマン、リカ・コーエン、デビッド・ゴーマンほかたくさんの教師たちと学んできました。 現...
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Three Alexander Technique Workshops presented by Debi Adams

●Deborah Fishbein Adams Debi is an ATI Certified Teacher of the Alexander Technique. She was trained by Tommy Thompson and also studied with Bruce and Martha Fertman, Rika Cohen, David Gorman and many others. Debi currently teaches the Technique at The Boston Conservatory to musicians, dancers and actors. She also runs a training course for teachers at The Conservatory. Debi is a pianist with a Master of Music Degree in Piano Performance from Boston University. Her struggle with tendonitis le...
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