7月前半のアレクサンダー・テクニーク・レッスンスケジュール

対面レッスンと、オンラインレッスンを行っています。 神経が緊張しているのをゆるめたい方、 疲れがたまって肩凝りや腰痛が気になっておられる方、 声を出すことを探求したい方、 楽で自由...
More

5/20首が自由になる、あごをゆるめる、5/28腰痛を起こさずに屈む―オンラインワークショップ

■5月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 5/7(土)10:00~11:30 ”演奏、デスクワーク、家事、手仕事をもっと楽に” 5/14(土)14:30~16:00 "話す、聞...
More

3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ

デスクワークにおいても、見るときの癖がどんなふうか、ということが、楽さや疲れにくさにかかわってきますが、 またそれと同時に、それ以外の、 日常の姿勢や動作、楽器の演奏や、話すことな...
More