12月のアレクサンダー・テクニーク・レッスンスケジュール

対面レッスンと、オンラインレッスンを行っています。 神経が緊張しているのをゆるめたい方、 疲れがたまって肩凝りや腰痛が気になっておられる方、 声を出すことを探求したい方、 楽で自由な楽器やパフォ...
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12/3手を使うことと体全体/12/10首をラクに、あごをゆるめる/12/17目を楽に/12/29話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■12月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 12/3(土)14:00~15:30 ”手を使うことと体全体” 12/10(土)14:00~15:30 ”首をラクに、あごをゆるめる”...
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11/3目を楽にしていると、見えてくるーオンラインワークショップ

11/3(木祝)13:30~15:00 ”目を楽にしていると、見えてくる” 「目を緊張させなくても、見ることはできる」 と、考えたことは、ありますか? むしろ、目を楽にしていると、いつもより鮮やか...
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10/16首をラクに、あごをゆるめる, 10/22話す、聞く, 10/29演奏者のためのアレクサンダー・テクニーク、11/3目を楽にしていると、見えてくるーオンラインワークショップ

■10月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 11/3(木祝)13:30~15:00 ”目を楽にしていると、見えてくる”(日程変更しました)10/16(日)14:30~16:00 ...
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9/3手を使うことと体全体, 9/11首をラクに、あごをゆるめる, 9/17らくに呼吸し、声を出す, 9/23話す、聞く, 9/30力を抜く―9月のオンラインワークショップ

■9月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 9/3(土)13:30~15:00 ”手を使うことと体全体と、表現すること”9/11(日)14:30~16:00 ”首をラクに、あご...
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