少人数で、集まる人の興味や状況にあわせて行うライブ・グループレッスンでありつつ、おひとりおひとり、見ていく時間をとります。 入り口として毎回テーマを設定していますが、同じテーマでも毎回違います。どんな内容が現れてくるかははじまってみてのお楽しみ。 21年間ずっと、お会いしてのレッスンをしてきましたが、オンラインでも、体の感覚に耳を澄ませながら一緒にワークすることができることを、去年、発見しました。 おひとりおひとりの鼓動や雰囲気を感じつつ、お互いに学びあいましょう。 1/24（日）話すこと、聴くこと 1/31（日）being(在る)とdoing(する)をつなぐ 単発のご参加、続けてのご参加、どちらも歓迎です。 時間：13：30～15：00 定員：各６名 参加費：１回3000円（２回以上参加される方は、２回目以降2500円） ご都合と興味の合う方はどうぞご参加ください。 いますぐお申し込みされたい方はこちらへ 個人レッスンも随時行っています。こちらをご覧ください。 1/24（日（日・昼）話すこと、聴くこと 13：30～15：...

12月は、以下のようにアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ミニグループレッスンを行います。 入り口として毎回テーマを設定していますが、同じテーマでも毎回違います。基本は押さえながらも、そこからどんな内容が現れてくるかははじまってみてのお楽しみ。 少人数で、集まる人の興味や状況にあわせて行うライブ・グループレッスンーおひとりおひとり、見ていく時間をとります。 21年間ずっと、お会いしてのレッスンをしてきましたが、オンラインでも、体の感覚に耳を澄ませながら一緒にワークすることができることを、今年発見しました。 おひとりおひとりの鼓動や雰囲気を感じつつ、お互いに学びあいましょう。 １時間30分づつ、６名の小グループ。 単発のご参加、続けてのご参加、どちらも歓迎です。 12/12（土・夜）らくに見る 12/13（日・昼）手を使うことと体全体 12/20（日・昼）しゃがむ、かがむ、重いものを持つ、持ち上げる、力を使う 12/26（土・昼）being(在る)とdoing(する)をつなぐ 12/27（日・夜）地面のサポートを受け取って、頭...