呼吸と声のワーク ”ささやくアー”, ”静かなラララ”

ささやくアー（ウィスパード・アー／whisperd ahh）体のなかの呼吸の通り道を意識してみましょう。それから、「ささやくアー（ウィスパード・アー）」というシンプルなワークをやってみましょう。 ...

8/29演奏や歌、8/30話す、聴く、9/5しゃがむ、かがむ、9/6手を使うことと体全体、8/31頭と首を自由にーオンライングループレッスン

■８月後半～９月前半のオンライン・グループレッスン８月後半～９月前半は、以下のようにミニグループレッスンを行います。毎回、入り口としてテーマを設定していますが、どんな内容が現れてくるかは毎...

きのうの町田でのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップでは、「音楽が好きで、うたがうたいのだけど、何からはじめたらいいかわからない」という方がいらしていました。「昔とくらべて全然声も出なく...

みなさんこんにちはずっと書こうと思っていた、レッスンでもよく出てくる呼吸と発声のことを、書いてみました。歌う人にとっての声と、管楽器奏者にとっての呼吸は、どちらも、音楽をつくる媒体としてと...

アレクサンダー・テクニークのレッスンで、楽に声を出せるようになりたい、と言われる方が多くいらっしゃいます。たとえば、・話すとき、緊張してうまく声が出ない。・声が小さい。 ...