ボストンより、デビ・アダムスさんというすばらしいアレクサンダー・テクニークの先生がひさしぶりに来日します。デビさんは、2014～2019年にほぼ毎年いらしていました。今回、５年ぶりの来日にな...
More演奏
3/11首をラクに、3/13小さいモンキー、3/21緊張していても表現できる、3/25触れる、奏でる、持つ、抱える
３月のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
3/11(土)15：30～17：00 首をラクに、あごをゆるめる
3/13(月)19：30：～21：00 小さいモンキー（がんばらないスクワット）
3...
More2/13台所仕事、2/18見る、見える、表現する、2/23触れる、奏でる、持つ、抱える2/25話す、聞く、かかわりのなかにーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
２月のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
2/13(月)19：30～21：00 "台所仕事にアレクサンダー・テクニークを生かす"
2/18(土)15：30～17：00 "見ること、見えること、...
More話すとき、目を楽にしている
「話す、聞く、伝わりあう」ワークショップの報告五感の記憶を、今ここにいる自分と統合するアイボディ、アレクサンダー・テクニーク、自分の奥行きアレクサンダー・テクニークとは？
「話す、聞く、伝わりあう」...
Moreメルマガより【littlesoundsニュース】「体」だけで動くわけではなくて「心」が動かしている
アレクサンダー・テクニークlittlesoundsの石井ゆりこです。
蒸し暑い日々ですが、みなさんお元気でお過ごしでしょうか？ 休めるときは休んで、動けるときは動いて、
うまく波乗りして生き...
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