アレクサンダー・テクニークをグループで学ぶ時間です。
はじめての方もお気軽にご参加ください。すでにレッスンに来られている方も一緒に、お互いに学びましょう。
各ワークショップのご案内は、以下のリンクからどうぞ。

各ワークショップのご案内

• 9/16首をラクに、あごをゆるめる／9/21目を楽に／9/23話す、聞く／10/5手を使うーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
• 8/13首をラクに、あごをゆるめる／8/15目を楽に／8/17話す、聞く／8/24活動のなかでの抑制ーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

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