アレクサンダー・テクニークをグループで学ぶ時間です。
はじめての方もお気軽にご参加ください。すでにレッスンに来られている方も一緒に、お互いに学びましょう。
各ワークショップのご案内は、以下のリンクからどうぞ。

各ワークショップのご案内

• 5/20首が自由になる、あごをゆるめる、5/28腰痛を起こさずに屈む―オンラインワークショップ
• 4/16首が自由になる、4/22肩凝りをほぐす、あごをゆるめる、4/30見ることーオンラインワークショップ
• 3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ

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