アレクサンダー・テクニークをグループで学ぶ時間です。
はじめての方もお気軽にご参加ください。すでにレッスンに来られている方も一緒に、お互いに学びましょう。
各ワークショップのご案内は、以下のリンクからどうぞ。

各ワークショップのご案内

• 10/10ケアすることとセルフケア、10/11楽な呼吸、10/17演奏や歌、10/18楽に立つーオンライン・ミニグループ
• 9/10見ること、見えてくることと体全体、9/15演奏や歌に生かすーオンライングループレッスン
• 8/29演奏や歌、8/30話す、聴く、9/5しゃがむ、かがむ、9/6手を使うことと体全体、8/31頭と首を自由にーオンライングループレッスン

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