腰痛、肩凝り、頭痛…とアレクサンダー・テクニーク

管楽器が並ぶ写真

腰痛、肩凝り、頭痛など、「痛み」とアレクサンダー・テクニークについて、6人の生徒さんによるレッスン体験談を、ここに掲載させていただきます。掲載を了承してくださった方々、ありがとうございます。

体験談一覧

肘の動きのイラスト
illustrated by Pantaya

石井ゆりこによる東京と神奈川・湘南でのアレクサンダー・テクニーク・個人レッスンのスケジュールはこちらをクリック