■10月前半のオンライン・グループレッスン 10月前半は、以下のようにミニグループレッスンを行います。 少人数で、集まる人の興味や状況にあわせて、基本的なところから実際の生活に応用できるところまで、やってみたいと思います。 おひとりおひとり、見ていく時間をとります。 毎回、入り口としてテーマを設定していますが、どんな内容が現れてくるかは毎回違って、どうなるかわからない。私自身、未知にひらいてやっているという感覚です。思いがけずじんわりと、味わい深い内容になることも多いのです。具体的な話と、深いところの体験がつながっていくということが、ZOOM越しでも起こるのが、楽しいです。 １時間30分づつ、６名の小グループ。 単発のご参加、続けてのご参加、どちらも歓迎です。 10/10（土・午後）ケアすることと、セルフケアをつなぐ　→定員になりました。キャンセル待ち受付とさせていただきます。 10/11（日・夜）頭と首を自由にする、らくに呼吸する、らくに声を出す 10/17（土・午後）演奏や歌、アートやパフォーマンス～自分全部での表現 10...

■９月中半のオンライン・グループレッスン ９月中半は、以下のようにミニグループレッスンを行います。 毎回、入り口としてテーマを設定していますが、どんな内容が現れてくるかは毎回違って、どうなるかわからない。私自身、未知にひらいてやっているという感覚です。 具体的な話と、深いところの体験がつながっていくということが、ZOOM越しでも起こるのが、たのしいです。 １時間15分づつ、６名の小グループ。 単発のご参加、続けてのご参加、どちらも歓迎です。 9/10（木/夜）見ること、見えてくること、見られることと体全体 9/15（火/夜）演奏や歌、アートやパフォーマンス～自分全部での表現 １回１時間15分のミニグループです。 料金等はすべて共通。最後に載せています。 ご都合と興味の合う方はどうぞご参加ください。 「全身を画面に映せる部屋や機器がないのだけど大丈夫でしょうか？」 というご質問をいただきましたが、大丈夫です。 体は全体がつながっているので、見えているところをとおして、見えていないところもわかるのです。 PCやタブレットが...

■８月後半～９月前半のオンライン・グループレッスン ８月後半～９月前半は、以下のようにミニグループレッスンを行います。 毎回、入り口としてテーマを設定していますが、どんな内容が現れてくるかは毎回違って、どうなるかわからない。私自身、未知にひらいてやっているという感覚です。 具体的な話と、深いところの体験がつながっていくということが、ZOOM越しでも起こるのが、たのしいです。 １時間15分づつ、６名の小グループ。 単発のご参加、続けてのご参加、どちらも歓迎です。 8/29（土）演奏や歌、アートやパフォーマンス～自分全部での表現 →定員になりました 8/30（日）話す、聴く 8/31（月・夜）頭と首を自由にする、らくに呼吸する、らくに声を出す →定員になりました 9/5（土）しゃがむ、かがむ、ものや人を持ち上げる、力を使う 9/6（日）手を使うことと体全体（楽器を演奏する／道具を使う／家事etc.） １回１時間15分のミニグループです。 料金等はすべて共通。最後に載せています。 ご都合と興味...

■７月前半のオンライン・グループレッスン ６月はオンライングループレッスンができなかったのですが、 ７月にはやります。 7/11（土）画面を前にらくに居る～らくに見る ←定員になりました 7/17（金）しゃがむ、かがむ、ものや人を持ち上げる、力を使う 7/18（土）「定義を保留する」～そして 演奏や歌も、日常生活も、自分ぜんぶで楽しもう 7/19（日）頭と首を自由にする、らくに呼吸する、らくに声を出す １回１時間15分のミニグループです。 料金等はすべて共通。最後に載せています。 ご都合と興味の合う方はどうぞご参加ください。 「全身を画面に映せる部屋や機器がないのだけど大丈夫でしょうか？」 というご質問をいただきましたが、大丈夫です。 体は全体がつながっているので、見えているところをとおして、見えていないところもわかるのです。 PCやタブレットが望ましいですが、スマートフォンしかない方でも、少し離れれば上半身は映ると思うので、大丈夫です。 個人レッスンについてはこちらをご覧ください。 7/11（土） 画面を前にらくに...