1/6首をラクに、あごをゆるめる/1/7目を楽にーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

みなさま、今年もありがとうございました。来年もみなさまとお会いできることを楽しみにしております。 オンラインワークショップ、少しお休みしてしまいました。年明けに、2か月半ぶりに行いたいと思います。 ...
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10/9話す、聞く、かかわりのなかに居るーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■10月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 10/9(金祝)15:00~16:30 話す、聞く、かかわりのなかにいる上のテーマに関連するワークを行い、それから、おひとりおひとり...
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8/11話す、聞く/8/14首をラクに、あごをゆるめる/8/15目を楽に/8/19活動のなかでの抑制ーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■8月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 8/11(金祝)13:30~15:00 話す、聞く、かかわりのなかにいる8/14(月)15:00~16:30 首をラクに、あごをゆるめ...
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7/15腰痛を予防・改善/7/17目を楽に/7/24首をラクに、あごをゆるめる/7/30手を使うーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■7月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 7/15(土)15:30~17:00 日常の動きから、腰痛を予防・改善7/17(月祝)15:30~17:00 目を楽にしていると、見え...
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5/22首をラクに、あごをゆるめる/5/30触れる、奏でる、持つ、抱える/6/10緊張していても表現できるーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■5月後半と6月前半のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 5/22(月)20:00~21:30 首をラクに、あごをゆるめる5/30(火)20:00~21:30 触れる、奏でる、持つ...
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