30見ることーオンラインワークショップ

■４月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 4/9（土）10：00～11：30　”歩くこと、声を出すこと"　終了しました 4/16（土）13：30～15：00　”首が自由になると...

3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ

デスクワークにおいても、見るときの癖がどんなふうか、ということが、楽さや疲れにくさにかかわってきますが、またそれと同時に、それ以外の、日常の姿勢や動作、楽器の演奏や、話すことな...

アレクサンダー・テクニークlittlesoundsの石井ゆりこです。だいぶあたたかくなって、春になってきましたね。一方で世界では、まさかの戦争がはじまったりして、かの地に知り合いがいな...

ワークショップのとき、いつもはその場で感想をお聞きして終わりにしていたのですが、今回の「からだ全体で呼吸する」、終わった後で感想を書いていただきました。ありがとうございます。いくつか、許可を得てシェ...

アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けはじめたきっかけは、首と背中に強い痛みが出た事です。１ヶ月以上痛み止めを飲みました。趣味のビオラもほとんどあきらめていた時に、以前知人から聞いたことのあった...