デビ・アダムスさんのワークが終わって-２　重力とサポート

ボストンのアレクサンダー・テクニーク教師デビ・アダムス(Debi Adams)さんの来日レポートの続きです。今回、デビさんは来日する前、「『サポート』と『重力』をテーマにワークショップをやりた...

デビ・アダムスさんのワークが終わって-1　”reference point”

ボストンのアレクサンダー・テクニーク教師デビ・アダムスさんの２度目の来日の後、３週間が経ちました。今回も、学ぶことが多かったです。アレクサンダー・テクニークを学ぶときには、いつもそうなのですが...

このワークショップは終了しましたが、2016も行う予定です。興味のある方は、水戸のfelice音楽教室にお問い合わせください。 2015年11月22日（日）、23日（月・祝）に、水戸でアレクサンダー...

みなさんこんにちは、アレクサンダー・テクニーク littlesoundsの石井ゆりこです。暑い夏から一転、じめじめ雨降りの日が続いていますが、みなさんお元気でお過ごしでしょうか？雨降りだと、つい...

アレクサンダー・テクニークでは、まず、首が自由になること、首が楽になることからはじめる首が長くなることを思って／縮めるのを抑制して、動くということを、よく言います。ただ、ときによって難しいの...