22(木・祝)自分を大切にするコミュニケーション・ワークショップ(アサーティブネスとアレクサンダー・テクニーク)

美野さんと出会ったのは12年前、アレクサンダー・テクニークの生徒さんとしていらしてくださったのがきっかけでした。しばらくして、一緒にはじめてワークショップをしたのが2006年のこと。美野さんがやっ...

7/16(土)育つことのお手伝い＆自分のなかの子どもを育てる　（モンテッソーリ教育と、アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ）

第二弾は2016.10.29 (土)　に都内で行います。お申し込み受付中。（10/10記） 31年間、モンテッソーリ教育に携わってきて、日本各地でモンテッソーリ教育を広めている、深津高子さん...

アレクサンダー・テクニークのレッスンに継続して来られているTさんが、感想を送ってくださいました。アレクサンダー・テクニークのレッスンは、生徒さんの問題意識や、生徒さんのそのときの状態によって、...

「話すことが苦手なんです」と言われる方、けっこういらっしゃいます。私自身も、話すことは昔から苦手なので、いつも共感するのですが、最近思うは、「話すことが苦手」の中身は、人それぞれだなあ、ということです...

鍼灸師さんや整体師さんに、アレクサンダー・テクニークのレッスンでどんなことをやるのかを紹介しようと思います。もちろん、その人、その人にとって違いますが、たとえば、「鍼灸や整体の技術を学校で習っ...