10/28(日),10/29(月)
一年ぶりに新潟県上越市でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスンを行います。
ひさしぶりの方も、はじめましての方にも、お会いできることを楽しみにして...
Moreアレクサンダー・テクニーク
マーシャ・パラダン
マーシャ・パラダン、ご病気だという噂は聞いていたけど、先月亡くなっていたのか。
90年代、KAPPAのアレクサンダー・テクニーク・トレーニングの時代、何度も日本に来てくれた。動きのこと、呼吸のこと、...
More「やりすぎを、やめていく」という言葉では、伝えきれていないことがあったのかもしれません。
「『やりすぎていることを少なくしていかないといけない』という考えに、ずっと抵抗があったんです」。 と言われた生徒さんがいました。
まだまだ、やらなきゃ、と思う気持ちをおさえ...
More9/2(日)「見ること」「見えてくること」と、体の奥行き：アレクサンダー・テクニーク講座
まだ生徒としてアレクサンダー・テクニークのレッスンを受ける専門だったとき、レッスンが終わると、帰り道の木々の色合いとか、景色がよく見えるようになって不思議で、でも嬉しくなったことが、よくありました。と...
More8/18(土)声を出すこととアレクサンダー・テクニーク
「自分全体で、無理なく声を出す」ことを
アレクサンダー・テクニークを使って学ぶワークショップです。 声のことを考えるとき、喉のことや、胸のあたりのことを意識する人は多いと思います。腹筋を意識す...
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