音楽家 Takuji （青柳拓次）さんがファシリテートする参加型コンサート"Circle Voice"と、アレクサンダー・テクニークのコラボを、３年ぶりに行います。 ３年前にやったとき、参加者の方々...
Moreアレクサンダー・テクニーク
3/18「見ること」「見られること」とアレクサンダー・テクニーク講座、第二回
「見ること」「見られること」とアレクサンダー・テクニーク講座、第二回を３月18日（日）に行います。 ---- アレクサンダー・テクニークを学び始めたころ私は、人前で話をしたり、緊張せずに歌...
More「『見ること』『見られること』とアレクサンダー・テクニーク講座」を終えて
先週行った「『見ること』『見られること』とアレクサンダー・テクニーク講座」、実は開催前からいつになく関心が高く、早くに満員御礼になっていた講座だったのですが、
「見る」「見られる」というのは...
More３月、大和市シリウスでのアレクサンダー・テクニーク
大和市の、文化創造拠点シリウスで、アレクサンダー・テクニークの講座をさせていただくことになりました。 アレクサンダー・テクニーク体験講座
「音楽する人！介護する人！デスクワークする人！～今...
More「レッスンで学んだことや気づいたことを、再現しようとしないほうがいい」。
アレクサンダー・テクニークのレッスンは、レッスンを受けている時間はとても楽になるけれど、自分で続けることは難しい、とおっしゃる方がいらっしゃいます。
長年の癖が無意識レベルにしみ込んでいて抜けないか...
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