2018年5/18～5/21
兵庫県西宮市でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスンを行います。 関西は、私がアレクサンダー・テクニークに出会った場所です。
久しぶりに関西でワー...
More呼吸
5/13（日）声を出すこととアレクサンダー・テクニーク
若いころから長いこと私は、緊張して声が出ない、
ということが、常でした。
学校でも職場でも、「声が小さくて聞こえない」ことをよく指摘され、
なんとか頑張って声を出そうとしていたけれど、
そうす...
More呼吸と発声
みなさんこんにちは
ずっと書こうと思っていた、レッスンでもよく出てくる呼吸と発声のことを、書いてみました。 歌う人にとっての声と、管楽器奏者にとっての呼吸は、どちらも、音楽をつくる媒体としてと...
More声を出す
アレクサンダー・テクニークのレッスンで、楽に声を出せるようになりたい、と言われる方が多くいらっしゃいます。 たとえば、 ・話すとき、緊張してうまく声が出ない。 ・声が小さい。 ...
Moreささやく”アー”（ウィスパード・アー）と、呼吸について
F.M.アレクサンダー（アレクサンダー・テクニークの創始者）が開発したプロシージャーに、ウィスパード・アー（whispered ahh / ささやく"アー"）というのがあって、私のレッスンでもよくやり...
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