手指の故障、ジストニア、腱鞘炎に対処する (1) – アレクサンダー・テクニーク的視点より

手指の故障、腱鞘炎、ジストニアに悩んでおられる方が、とくに音楽家の方に多くいらっしゃいます。指が思うように動かなくなったり、思わない方向に動いてしまったり…。「ジストニア」で検索すると、読...

11/3目を楽にしていると、見えてくるーオンラインワークショップ

11/3（木祝）13：30～15：00　”目を楽にしていると、見えてくる” 「目を緊張させなくても、見ることはできる」と、考えたことは、ありますか？むしろ、目を楽にしていると、いつもより鮮やか...

「話す、聞く、伝わりあう」ワークショップの報告五感の記憶を、今ここにいる自分と統合するアイボディ、アレクサンダー・テクニーク、自分の奥行きアレクサンダー・テクニークとは？「話す、聞く、伝わりあう」...

長年レッスンに来られている、60代のYさんが、ご自分の体験談を送ってくださいました。中国語を勉強されている延長で、朗読に取り込んでおられ、最近は、レッスンで朗読にアレクサンダー・テクニークを応用...

■10月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 11/3（木祝）13：30～15：00　”目を楽にしていると、見えてくる”(日程変更しました）10/16（日）14：30～16：00 ...