3月のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
3/11(土)15:30~17:00 首をラクに、あごをゆるめる
3/13(月)19:30:~21:00 小さいモンキー(がんばらないスクワット)
3...
Moreモンキー
5/20首が自由になる、あごをゆるめる、5/28腰痛を起こさずに屈む―オンラインワークショップ
■5月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
5/7(土)10:00~11:30 ”演奏、デスクワーク、家事、手仕事をもっと楽に”
5/14(土)14:30~16:00 "話す、聞...
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