個人レッスン・スケジュール

対面レッスンと、オンラインレッスンを行っています。 神経が緊張しているのをゆるめたい方、疲れがたまって肩凝りや腰痛が気になっておられる方、声を出すことを探求したい方、楽で自由な楽器やパフォーマンス...
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早稲田大学エクステンション講座全10回ーお申し込み受付中!

去年の春に引き続き、今年も早稲田大学エクステンションセンターでアレクサンダー・テクニークの講座を担当させていただくことになりました! 【痛みが起こりにくい体の使い方と、心身の緊張のゆるめ方】-ア...
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2/17楽な呼吸、声を出す/2/23目を楽に/2/27手を使うー夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

しばらく間が空いてしまいました。2025年度も、オンラインワークショップを開催します。楽しみにしてくださっていた方、ありがとうございます。継続してご参加の方はもちろん、初めての方や久しぶりの方も大歓...
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12/14話す聞く、12/17目を楽に/12/23お掃除/12/30首を楽に、あごをゆるめるー夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

12月後半 夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ ・12/14(土) 20:00~21:30 話す、聞く、かかわりのなかに居る・12/17(火) 20:00~21:30 目を楽に...
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関西:デビ・アダムス来日クラス 2025年1月

去年の来日も大好評だった、デビ・アダムス先生がボストンより冬に来日します。 デビは、ボストン音楽院バークリーで長年にわたりアレクサンダー・テクニークを教えています。2012年には音楽院...
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