5/20首が自由になる、あごをゆるめる、5/28腰痛を起こさずに屈む―オンラインワークショップ

■5月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 5/7(土)10:00~11:30 ”演奏、デスクワーク、家事、手仕事をもっと楽に” 5/14(土)14:30~16:00 "話す、聞...
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6/29(土) 7/14(日) PM 話すこと聴くこととアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

FMアレクサンダーさんは、舞台の上でせりふを読むときの自分の使い方を見直すことから アレクサンダー・テクニークを発見しましたが、 アレクサンダー・テクニークは、舞台の上でなくとも、 日常で人と会...
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3/31(土) “CIRCLE VOICE WORKSHOP” 音楽家 Takujiさんを迎えて、声とアレクサンダーテクニークのコラボ

音楽家 Takuji (青柳拓次)さんがファシリテートする参加型コンサート"Circle Voice"と、アレクサンダー・テクニークのコラボを、3年ぶりに行います。 3年前にやったとき、参加者の方々...
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3/6(日), 4/10(日), 5/15(日) 「話すこと」と、アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

にがおえ
「話すことが苦手なんです」と言われる方、けっこういらっしゃいます。私自身も、話すことは昔から苦手なので、いつも共感するのですが、最近思うは、「話すことが苦手」の中身は、人それぞれだなあ、ということです...
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