ギタリストの生徒さんのアレクサンダー・テクニーク・レッスン／必要な力と不必要な力

きのうはジャズギタリストの生徒さんのアレクサンダー・テクニーク・レッスンがありました。今日で10回目のレッスンです。テーブルワーク（寝た姿勢のワーク）、座る立つのワークなどの後、実際的なワークの時間...

エヴァンジェリンのＡＴと音楽

週末、ニューヨークから来日中の、エヴァンジェリン先生のワークショップにまた行ってきました。ニューヨーク・フィルの現役チェリストで、アレクサンダー・テクニーク教師の人です。ニューヨークフィルの団員や、...

週末には座間晶子さんと、太極拳とアレクサンダー･テクニークのワークショップをやりました。しょうこさん、いらしてくださった方、ありがとうございます。楽しい時間を過ごすことができ、また、いろいろと...

今、ボストンに来ています。今から２週間弱、滞在する予定です。きのうの晩、着いたのですが、アメリカ東海岸は、日本と時間がほぼ正反対で、１４時間違うので、今こちらは夜中です。昼間、眠くて、夕方...