アレクサンダー・テクニークにおける、実験と探求の精神と、教え方の多様性

実験と探求の精神が、アレクサンダー・テクニークの根底にあるアレクサンダー・テクニークの創始者、アレクサンダーさんは、シェイクスピアの朗誦劇をする俳優だったのですが、舞台に立つと声が出なくなるこ...

アイボディ・レッスンとワークショップ（4年ぶりのマティアス・アードリック来日！）

”アイボディ”という、アレクサンダー・テクニークから発展した、視覚と脳と体のつながりを改善するレッスンがあります。そのアイボディの先生、マティアス・アードリック Matthias Erdrichが...

手を使うことや、楽器演奏と姿勢との関係楽器を奏する方にレッスンをしていて、「手や、指については常に意識をしているけれど、頭や胴体を意識することは今までありませんでした。でも胴体を意識すると、手...

■5月後半と6月前半のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 5/22(月)20：00～21：30　首をラクに、あごをゆるめる5/30(火)20：00～21：30　触れる、奏でる、持つ...

アレクサンダー・テクニークの世界は、本当に多様性があって、人によって、指導者によって、いろいろな考え方や、スタンスがあります。人によっては、けっこう厳しい修練というスタンスで教えていく方...