続：姿勢についてのアレクサンダー・テクニーク的考え方（作業中、演奏中の姿勢について）

先月書いた、「姿勢」をよくすることについての（私にとっての）アレクサンダー・テクニーク的考え方の続きです。先月の話をまとめるとよい姿勢、本来無理がないものそして、よい姿勢は、動きのなか...

西村ケント君（高校生ギタリスト）のライブに行ってきました。

きのう行ってきた西村ケント君のライブ、とてもよかったです！暑い中はるばる南浦和まで行った甲斐があった！南浦和にアコースティックギター好きが集まるライブハウスがあることもはじめて知りまし...

マーシャ・パラダン、ご病気だという噂は聞いていたけど、先月亡くなっていたのか。 90年代、KAPPAのアレクサンダー・テクニーク・トレーニングの時代、何度も日本に来てくれた。動きのこと、呼吸のこと、...

「『やりすぎていることを少なくしていかないといけない』という考えに、ずっと抵抗があったんです」。と言われた生徒さんがいました。まだまだ、やらなきゃ、と思う気持ちをおさえ...

まだ生徒としてアレクサンダー・テクニークのレッスンを受ける専門だったとき、レッスンが終わると、帰り道の木々の色合いとか、景色がよく見えるようになって不思議で、でも嬉しくなったことが、よくありました。と...