「見る」というのは、レクサンダー・テクニークで扱うことなの？と、思われるかもしれません。
私自身も、目のことは、アレクサンダー・テクニークの範囲外だと、昔は思っていました。しかし、アレクサンダー・テ...
MoreAuthor: yuriko_littlesounds
手指の故障、ジストニア、腱鞘炎に対処する (1) – アレクサンダー・テクニーク的視点より
手指の故障、腱鞘炎、ジストニアに悩んでおられる方が、とくに音楽家の方に多くいらっしゃいます。
指が思うように動かなくなったり、思わない方向に動いてしまったり…。 「ジストニア」で検索すると、読...
More11/3目を楽にしていると、見えてくるーオンラインワークショップ
11/3（木祝）13：30～15：00 ”目を楽にしていると、見えてくる” 「目を緊張させなくても、見ることはできる」
と、考えたことは、ありますか？
むしろ、目を楽にしていると、いつもより鮮やか...
More話すとき、目を楽にしている
「話す、聞く、伝わりあう」ワークショップの報告五感の記憶を、今ここにいる自分と統合するアイボディ、アレクサンダー・テクニーク、自分の奥行きアレクサンダー・テクニークとは？
「話す、聞く、伝わりあう」...
More「“緊張したままでも、したいことができる“ことを体験できたことによって新しい世界が始まりました」ー受講者の声
長年レッスンに来られている、60代のYさんが、ご自分の体験談を送ってくださいました。中国語を勉強されている延長で、朗読に取り込んでおられ、最近は、レッスンで朗読にアレクサンダー・テクニークを応用...
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