今年も早稲田大学エクステンションセンターでアレクサンダー・テクニークの講座を担当させていただくことになりました。３年目になります。
【痛みが起こりにくい体の使い方と、心身の緊張のゆるめ方...
Moreアレクサンダー・テクニーク
個人レッスンのお申し込みとスケジュール
対面レッスンと、オンラインレッスンを行っています。 神経が緊張しているのをゆるめたい方、
疲れがたまって肩凝りや腰痛が気になっておられる方、
声を出すことを探求したい方、
楽で自由な楽...
More3/12 立川の音楽スタジオにて、アレクサンダー・テクニークワークショップーーマリンバ、ピアノ、ドラムあり、持ち込み楽器も大歓迎！
立川駅すぐのところに新しくできた、マリンバのある音楽スタジオにて、
アレクサンダー・テクニーク・ワークショップの第一回を先日行いました。
長年、レッスンにいらしてくださっている方が新しく立ち上げた...
More（過去記事より）音楽大学での授業~一年間が終わって「はじめは、心身はあまり関係ないと考えていました」
今年度も、アレクサンダー・テクニークを生かした音楽大学での授業、「音楽家のための心身論」の、前・後期あわせて一年間が終わりました。
「心身論」といっても、理論ありきではなく、15人の少人...
Moreアイボディ・レッスンとワークショップ（マティアス・アードリック来日！）
”アイボディ”という、アレクサンダー・テクニークから発展した、視覚と脳と体のつながりを改善するレッスンがあります。そのアイボディの先生、マティアス・アードリック Matthias Erdric...
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