29話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

■12月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 12/3(土)14：00～15：30 ”手を使うことと体全体” 12/10(土)14：00～15：30 ”首をラクに、あごをゆるめる”...

11/3目を楽にしていると、見えてくるーオンラインワークショップ

11/3（木祝）13：30～15：00　”目を楽にしていると、見えてくる” 「目を緊張させなくても、見ることはできる」と、考えたことは、ありますか？むしろ、目を楽にしていると、いつもより鮮やか...

「話す、聞く、伝わりあう」ワークショップの報告五感の記憶を、今ここにいる自分と統合するアイボディ、アレクサンダー・テクニーク、自分の奥行きアレクサンダー・テクニークとは？「話す、聞く、伝わりあう」...

■10月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 11/3（木祝）13：30～15：00　”目を楽にしていると、見えてくる”(日程変更しました）10/16（日）14：30～16：00 ...

アレクサンダー・テクニークlittlesoundsの石井ゆりこです。蒸し暑い日々ですが、みなさんお元気でお過ごしでしょうか？休めるときは休んで、動けるときは動いて、うまく波乗りして生き...