10手を使うー夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ

・5/3(土) 20：00～21：30　楽に呼吸する、声を出す・5/6(火祝) 20：00～21：30　刺激に対する反応を観る・5/10(土) 20：00～21：30　手を使うことと体全体 ...

個人レッスン・スケジュール

対面レッスンと、オンラインレッスンを行っています。神経が緊張しているのをゆるめたい方、疲れがたまって肩凝りや腰痛が気になっておられる方、声を出すことを探求したい方、楽で自由な楽器やパフォ...

去年の春に引き続き、今年も早稲田大学エクステンションセンターでアレクサンダー・テクニークの講座を担当させていただくことになりました！【痛みが起こりにくい体の使い方と、心身の緊張のゆるめ方】－ア...

しばらく間が空いてしまいました。2025年度も、オンラインワークショップを開催します。楽しみにしてくださっていた方、ありがとうございます。継続してご参加の方はもちろん、初めての方や久しぶりの方も大歓...

12月後半　夜のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ・12/14(土) 20：00～21：30　話す、聞く、かかわりのなかに居る・12/17(火) 20：00～21：30　目を楽に...