■6月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
6/11(土)10:00~11:30 ”よい姿勢と、ラクな動きの関係” 終了
6/18(土)14:00~15:30 "話す、聞く、伝わ...
Morehお知らせ
5/20首が自由になる、あごをゆるめる、5/28腰痛を起こさずに屈む―オンラインワークショップ
■5月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
5/7(土)10:00~11:30 ”演奏、デスクワーク、家事、手仕事をもっと楽に”
5/14(土)14:30~16:00 "話す、聞...
More4/16首が自由になる、4/22肩凝りをほぐす、あごをゆるめる、4/30見ることーオンラインワークショップ
■4月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
4/9(土)10:00~11:30 ”歩くこと、声を出すこと" 終了しました
4/16(土)13:30~15:00 ”首が自由になると...
More3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
デスクワークにおいても、見るときの癖がどんなふうか、ということが、楽さや疲れにくさにかかわってきますが、 またそれと同時に、それ以外の、
日常の姿勢や動作、楽器の演奏や、話すことな...
More3/12からだ全体で呼吸する、声を出す, 3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
3/12(土)10:00~11:30 ”からだ全体で呼吸する、声を出す” オンラインワークショップ
”からだ全体で呼吸する、声を出す” 呼吸が浅くなったり、頭の緊張がゆるみにくくなっ...
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