アレクサンダー的、間接的なアプローチの一例：ヴァイオリニストのレッスンより

アレクサンダー・テクニーク・レッスンのメモより。座る動きを丁寧に、意識的にやってから立ってヴァイオリンを弾く。（座るときにも体を押し下げたり、縮めたりせず、逆に長く広くなりながら足が自由になって...

バークレー音楽院でのアレクサンダー・テクニークのクラスを見学してきました。

今、ボストンに来ています。ボストンに最初にアレクサンダー・テクニークの勉強をしに来たのは2001年だったか？京都の学校を卒業した後、先生のひとりのローザ・ルイザさんに海外の学校に行ってみたいと...

今日の記事は、クラリネット奏者Aさんとのレッスンをきっかけに、クラリネットを構えるときのヒントのようなものを書いてみたのですが、クラリネットなどの木管楽器奏者だけでなく、・肩凝りに悩む人・細いも...

きのうは、京都でアレクサンダー・テクニークを学んでいる、若きホルン奏者／ホルン教師のバジルさんが東京に来ていたので、ホルンを教えてもらいに行ってきました。ホルンは高校３年間、吹奏楽部で毎日吹いていたの...

littlesoundsでのアレクサンダー・テクニークのレッスンのなかでは、楽器演奏や日常動作、家事、趣味や仕事の動きや姿勢など、その人が普段やっていることをアクティビティとして行うことがよくあります...