ワークショップのとき、いつもはその場で感想をお聞きして終わりにしていたのですが、今回の「からだ全体で呼吸する」、終わった後で感想を書いていただきました。ありがとうございます。
いくつか、許可を得てシェ...
MoreAuthor: yuriko
「首と背中の痛みで諦めていましたが、半年後にオーケストラの定期演奏会に復帰できました。」
アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けはじめたきっかけは、首と背中に強い痛みが出た事です。１ヶ月以上痛み止めを飲みました。 趣味のビオラもほとんどあきらめていた時に、以前知人から聞いたことのあった...
More3/12からだ全体で呼吸する、声を出す, 3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
3/12（土）10：00～11：30 ”からだ全体で呼吸する、声を出す” オンラインワークショップ
”からだ全体で呼吸する、声を出す” 呼吸が浅くなったり、頭の緊張がゆるみにくくなっ...
More2/19, 2/25 being(在る)とdoing(する)をつなぐーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
「being(在る)とdoing(する)をつなぐ」
このテーマのもとで、日常のいろいろなことを探求してみましょう。 アレクサンダー・テクニークは、
単に体をどう使うかだけでなく、
五感をど...
More1/22, 1/29 being(在る)とdoing(する)をつなぐーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
「being(在る)とdoing(する)をつなぐ」
このテーマのもとで、日常のいろいろなことを探求してみましょう。 「呼吸」「見る」「らくな姿勢」「人とのかかわり」「発声」「話す」「かがむ」「...
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