子どもとのアレクサンダー・テクニーク・レッスン

アレクサンダー・テクニークのレッスンに、最近、お子さんもいらしてくださるようになりました。レッスンしていて、子どもがどんどん生き生きして、最後は飛びはねながら帰っていくようなこともあって、私も楽し...

見えないところで視覚野を使う（アイボディ合宿）

この写真は、先月はじめに京都であった、ピーター・グルンワルドの”アイボディ（Eyebody)”の合宿のときのものです。京都の北部の修学院というところにある関西セミナーハウスのなかに、100年前...

先日のブログに、「意識する」ということについての文章を書きました。そのなかで、意識しようとして、「意識すること」以上のことを、やりすぎてしまう場合がある、ということを書きましたが、「意識しよう...

暑いと思っていたら、急に冷える日があったりして、だんだん、秋になってきますね。みなさんお元気でしょうか？この季節の変わり目に、風邪をひいたり、腰痛やぎっくり腰などになった方もおられるようで...

整体（野口整体）の、「愉気（ゆき）の会」に、ひさしぶりに参加しました。整体協会の本部道場がある二子玉川も、何度も通いましたが、ひさしぶりに来てみたら、再開発で大規模に工事中で、全然変わってしま...