合格おめでとう！（腱鞘炎をのりこえて）

作曲の勉強をしている内田拓海君、高校２年生のときからレッスンにいらしてくださっていましたが、この春、晴れて東京芸術大学に合格。とても嬉しそうです。最初にいらしたときは、手の腱鞘炎に悩まされてい...

「アレクサンダー・テクニークは感情のコントロールに役に立つのでしょうか？」

「アレクサンダー・テクニークは感情のコントロールに役に立つのでしょうか？」ときどき、そう聞かれることがあります。それについて、答えてみたいと思います。というか、レッスンではいつ...

アレクサンダー・テクニークのワークショップを北名古屋市のingreenさんのすてきなお庭があるお家で行います。何歳であっても、今までよりも、もっと楽に自由に体を使える可能性があり...

音楽家 Takuji （青柳拓次）さんがファシリテートする参加型コンサート"Circle Voice"と、アレクサンダー・テクニークのコラボを、３年ぶりに行います。３年前にやったとき、参加者の方々...

「見ること」「見られること」とアレクサンダー・テクニーク講座、第二回を３月18日（日）に行います。 ---- アレクサンダー・テクニークを学び始めたころ私は、人前で話をしたり、緊張せずに歌...