■10月前半のオンライン・グループレッスン
10月前半は、以下のようにミニグループレッスンを行います。
少人数で、集まる人の興味や状況にあわせて、基本的なところから実際の生活に応用できるところ...
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姿勢
姿勢をよくすることについての(私にとっての)アレクサンダー・テクニーク的考え方
よい姿勢、正しい姿勢ということについて、よく聞かれることがあります。アレクサンダー・テクニークのレッスンに来られた生徒さんからも質問されますし、生徒さん以外でも、私が体の使い方にかかわる仕事をしている...
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「まっすぐ立たなくてもよい」(7月のワークショップにて。)
ワークショップは、集まるメンバーによって違う色合いになる。
前回、高齢のお父様と娘さんの親子―娘さんが個人レッスンにいらしていて、お父様を誘ってくださった―がいらしてくださったときも、いつもとまた違っ...
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