ワークショップは、集まるメンバーによって違う色合いになる。 前回、高齢のお父様と娘さんの親子―娘さんが個人レッスンにいらしていて、お父様を誘ってくださった―がいらしてくださったときも、いつもとまた違った味わいで、よかった。 長年、職人さんをされていて、今は腰が曲がってまっすぐ立つことはできないけれど、よく歩いて、好きな趣味もお持ちで、お元気な方。 でも、ご本人も、娘さんも、まっすぐ立つべきなんではないかと思っておられていて、そのためにアレクサンダー・テクニークがよいのではないか、と、思われていたようだった。 ワークショップで、まっすぐ立たなくちゃ、と思わなくていい、 首が楽で、頭が先導して、それに体全体が着いていけばいい、というようなことをやった。 まっすぐ直立じゃなくても、背骨を、そして胴体全体を伸び伸びと、生き生きと使うことは、できるのだ！ それで、好きな歩くことがもっと楽になったり、趣味の絵手紙を描くのが楽になったりできる。 「描くことって、姿勢が丸くなりやすいから、あまりやらないほうがいいんでしょうかね」 と言われるご年配の方が、以前にもいらしたけど、そんなことはない。...