去年の来日も大好評だった、デビ・アダムス先生がボストンより冬に来日します。

「デビさんの安心・安全な場作りや佇まい、
そして手を置いて頂いた時の感覚、
どの瞬間も学び多い時間でした。」
（去年の参加者のご感想）

私は、2000年にボストンに、トミー・トンプソン（『存在に触れる』の著者であるアレクサンダー・テクニーク教師）を訪ねたとき、そこでアシスタント・ティーチャーをしていたデビに会いました。デビは、生徒ひとりひとりの声を聞き、ひとりひとりの日常での実践に落とし込む手助けをしてくれました。

その後、デビはボストン音楽院バークリーで教えるようになり、2012年には音楽院内にアレクサンダー・テクニークのトレーニングコースを立ち上げ、そのディレクターとして新しい教師たちの育成に力を注いでいます。

デビに教わると、「私にもできるんだな」ということがわかるのです。とても情熱的だけど押し付けがなく、生徒のやりたいことを尊重してくれる先生です。
そして、アーティストであるのと同時に、考えることや研究することを続け、実践と感性と考えをつなげてきた人。どんな質問にも真摯に答えてくれる先生です。
デビのプロフィールはこちら

1/5(日)アレクサンダーさんの発見をもっと掘り下げる “A deeper dive into Alexander’s Discovery”
1/7(火)演奏者のためのワークショップ
個人レッスン＠東京＆神奈川　1/5(日), 1/8(水), 1/14(火)

・アレクサンダー・テクニーク教師向けクラス

■1/5(日)13：15～17：15
アレクサンダーさんの発見をもっと掘り下げる “A deeper dive into Alexander’s Discovery”

アレクサンダー・テクニークについてもっと知りたい方、アレクサンダーさんが何を発見したかについてもっと理解を深めたいという方に、このワークショップをお勧めします。

デビは、アレクサンダー・テクニークのワークに取り組んでいくとき、「抑制」と「サポート」が大事だと考えています。安心感を増す方法を見つけることが、自由さ、楽さ、そして心身がひとつのものという感覚へとつながっていきます。

対話しながら、そして、さまざまなシンプルなアクティビティを通して実践的にワークを探求していきましょう。どうぞ探求したいアクティビティ（もっと楽に行いたい日常動作や姿勢、特定の状況など）を考えておいてください。道具などの持参も歓迎です。

日時：1/5(日)13：15～17：15
場所：東京都文京区（お申込み後、詳細をお知らせします）
定員：10名
参加費：12/15までのお申込み　17000円　12/16以降のお申込み　18000円
　　　　2日参加の方は1000円引き
1/11 関西でも行います。こちらをご覧ください。

お申込み・お問合せ：お申込みフォームにご記入ください。 複数日参加される方は備考欄でまとめてお知らせでもＯＫです。 参加動機も一言添えていただければ嬉しいです。

■1/7(火)演奏者のためのワークショップ（初心者からプロまで）

アレクサンダーさんの発見は演奏と相性がよく、アレクサンダー・テクニークは世界の多くの音楽院で教えられています。デビは、バークリー／ボストン音楽院で教えています。

アレクサンダー・テクニークは、演奏の体験と、サウンドに強力な影響を与えます。そのため、ミュージシャンを魅了してきました。このワークショップでは、演奏とのかかわりにおいてアレクサンダー・テクニークを探求します。

アレクサンダー・テクニークの「プライマリー・メカニズム（プライマリー・コントロール）」そして「抑制」という考え方を、楽器を練習するときや、人前で演奏するときに応用するための、デビのユニークな方法があります。このワークショップで、演奏をもっと楽しく、もっと楽に、喜びあふれたものにする可能性を探求しましょう。

短い曲または曲の一部をご持参ください。 演奏することについて、また、人前での演奏についての疑問や課題を一緒に探求しましょう。
楽器を演奏する方は楽器をお持ちください。楽器の種類（歌も）、ジャンル、経験を問いません。会場にはピアノがあります。
（前回の同じワークショップでは、参加者同士のジャムセッションが起こる一幕もあって楽しかったです！）

日時：1/7(火)13：30～17：45　
場所：東京都練馬区（お申込み後、詳細をお知らせします）
定員：10名
参加費：12/15までのお申込み　18000円　12/16以降のお申込み　19000円
　　　　2日参加の方は1000円引き

お申込み・お問合せ：お申込みフォームにご記入ください。 複数日参加される方は備考欄でまとめてお知らせいただけたらＯＫです。 参加動機も一言添えていただければ嬉しいです。

■デビ・アダムス個人レッスン

・演奏やパフォーマンスに関連すること
・心身の不調や痛みへの対処など
・アレクサンダー・テクニークについて
そのほかなんでも、ご希望にそって進めます。
会場にはピアノあり、テーブルワーク用のテーブルもあります。

時間　１回40分
料金　通訳込み14000円
日時　1/5(日)大塚　10:30,11:15
　　　1/8(水)鵠沼 10:30,11:15,13:30,14:15,16:00,16:45,17:30
　　　1/14(火)鵠沼 13:30,14:15,15:30,16:15

お申込み：お申込みフォームに、可能な日時をご記入ください。参加動機も一言添えていただければ嬉しいです。ご質問もどうぞ。

■アレクサンダー・テクニーク教師とトレイニー向けのクラス　
・12/28(土)、1/4(土)、1/13(月祝)　東京
・1/10(金)、1/11(土)　関西

こちらをご覧ください⇒デビ・アダムスに学ぶ、アレクサンダー・テクニーク教師とトレイニーのためのクラス

●デビ・アダムス（Deborah Fishbein Adams)さんについて

デビ・アダムスは、アレクサンダー・テクニーク教師（ATI公認）、Somatic Movementの教師（ISMETAマスター）であり、クラシック・ピアニストでもあります。
ボストン音楽院バークリーで音楽家、ダンサー、指揮者にテクニークを教えています。そして、ボストン音楽院に設立されたアレクサンダー・テクニークの教師養成コースを運営しています。また、アレクサンダー・テクニークとピアノの個人レッスンも行っています。

デビは、Betsy Polatin（ベッツィ・ポラティン）によるActor’s Secretのトレーニング（アレクサンダー・テクニークとカール・スタフの呼吸法、ピーター・レヴィーンのトラウマ・ワークを組み合わせたもの）を受け、このワークをアレクサンダー・テクニークの指導に取り入れています。

■キャンセルポリシー
以下のようにキャンセル料金を申し受けます。
・12/16から開催日1週間前までのキャンセル：2000円
・１週間前から前日までのキャンセル：参加費の半額
・当日キャンセルは参加費の100％
（別の日への変更については応相談）

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