■５月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
5/7（土）10：00～11：30 ”演奏、デスクワーク、家事、手仕事をもっと楽に”
5/14（土）14：30～16：00 "話す、聞...
Moreご案内
4/16首が自由になる、4/22肩凝りをほぐす、あごをゆるめる、4/30見ることーオンラインワークショップ
■４月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
4/9（土）10：00～11：30 ”歩くこと、声を出すこと" 終了しました
4/16（土）13：30～15：00 ”首が自由になると...
More3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
デスクワークにおいても、見るときの癖がどんなふうか、ということが、楽さや疲れにくさにかかわってきますが、 またそれと同時に、それ以外の、
日常の姿勢や動作、楽器の演奏や、話すことな...
More3/12からだ全体で呼吸する、声を出す, 3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
3/12（土）10：00～11：30 ”からだ全体で呼吸する、声を出す” オンラインワークショップ
”からだ全体で呼吸する、声を出す” 呼吸が浅くなったり、頭の緊張がゆるみにくくなっ...
More2/19, 2/25 being(在る)とdoing(する)をつなぐーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ
「being(在る)とdoing(する)をつなぐ」
このテーマのもとで、日常のいろいろなことを探求してみましょう。 アレクサンダー・テクニークは、
単に体をどう使うかだけでなく、
五感をど...
More