セラピストの方にとってのアレクサンダー・テクニーク（自分自身の使い方、そして「抑制」について）

先日、リフレクソロジーを学んでいる方々の勉強会の一環として、アレクサンダー・テクニークのミニ・グループレッスンをしました。思えば、ここでワークをさせていただくのも10年目になります。アットホームで温か...

【報告】セラピスト（理学療法士、介護士ほか）の方のためのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

毎日、暑いですね。みなさん、夏ばては大丈夫でしょうか？私は、好きなアイスクリームをつい食べ過ぎてお腹をこわしかけましたが、今は大丈夫です。暑いときも、本当は、あたたかいお茶などを飲むとよいそうで...

えー、きのうもうどんを食べました。前日とはちがって、今度はお店らしいお店で、落ち着いて食べられました。お値段も、東京でいうふつうのお値段でした。（釜天で800円ぐらい。天ぷらなしだと400円ぐらい）や...

札幌でアレクサンダー・テクニックのレッスンをしてきました。今回も、士別病院の診療部長の澤口先生から聞いた、という方が多く、作業療法士、理学療法士、言語療法士などの方がいらしてくださいました。音楽...