11月のアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

11月23日（水）13：00～14：30　池袋コミュニティ・カレッジでアレクサンダー・テクニークの入門ワークショップをします。申し込み受付中！お気軽にどうぞ。そして11月26日、12月24日（土...

腰痛とアレクサンダー・テクニーク

暑いと思っていたら、急に冷える日があったりして、だんだん、秋になってきますね。みなさんお元気でしょうか？この季節の変わり目に、風邪をひいたり、腰痛やぎっくり腰などになった方もおられるようで...

９月に、モンテッソーリ教育のアシスタントコースというのに参加しました。モンテッソーリ教育の考え方のエッセンスを、10日間集中して学ぶのです。今回日本ではじめての開催だそうです。（もちろん、モンテッソ...

見ること、脳の使い方にアレクサンダー・テクニークを応用した、アイボディの合宿に、去年参加して、とてもおもしろかったのですが、今年も11月に京都であるようです。受付が開始したようで、去年などは、開始し...

みなさんこんにちは、お元気でしょうか？関東は、暑いか、ムシムシしてるか、どちらかの日々です。６月に札幌に行ったとき、「涼しくて過ごしやすいな」と思いましたが、地元の人は「最近、蒸してるね」と...