アレクサンダー・テクニークのレッスンでは、自分の癖や習慣を認識して、その癖を変えたり、その習慣以外の選択肢を持つことを学習します。 ときどき、自分を変えたい、という強い思いを持ってこられる方がい...
MoreAuthor: yuriko_littlesounds
11/11文京区 アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
【アレクサンダー・テクニークとは】 アレクサンダー・テクニークとは、19世紀のオーストラリアの俳優、F.M.アレクサンダー氏が、「舞台にあがると声が出なくなる」という自分自身の問題をきっかけに編み...
Moreドリーム・カフェ＆体と気づきのカフェ（坂元仁美さんを迎えて）
みなさんこんにちは、
ようやく涼しくなりましたね。 今年１月にもいらしていただいた、ロンドン在住のプロセスワーカー、坂元仁美さんをまたお迎えして、
11月に鵠沼で、ゆるやかな会をやることになりました...
More「考える前に考える」
内田樹さんのツイートにあった文、まさにアレクサンダーテクニークだと思いました。 @levinassien: 「考える」のと「考える前に考える」のは違うことです。池谷裕二さんの本によるとある行為を...
More10/20,11/17,12/22土曜朝、町田アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
10月20日（土）、11月17日（土）、12月22日（土）朝10：00～12：00に上のサイトに体験記も載っています。ご参考にどうぞ ご質問がありましたら、お気軽にどうぞ。 メールは、yuriko...
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