ホタル

きのうは、ホタルたちに無事会えました。 都内での仕事から、急いで藤沢に帰って、自転車で川沿いを上流に向かって40分。河原沿いの公園も、夜は真っ暗な道です。 蛙の鳴く声を聴きながら。 そして住宅街にそれ...
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テーブルワークについて/意識のしかたの質、など

 アレクサンダー・テクニークでは、 まず、首が自由になること、首が楽になることからはじめる 首が長くなることを思って/縮めるのを抑制して、動くということを、よく言います。ただ、ときによって難しいの...
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アレクサンダー・テクニークと、触れるということ

長く続けている生徒さんたちのうちの有志の方を対象に、アレクサンダー・テクニークを使って人に触れることなどについてのワークをするクローズドのクラスをはじめました。 小人数で実験的にはじめていて、今...
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