5/31 演奏や歌も、日常生活も、自分ぜんぶで楽しもう～オンライングループレッスン

みなさんこんにちは、アレクサンダー・テクニークlittlesoundsの石井ゆりこです。お元気でお過ごしでしょうか？私は４月７日以来の７週間、ほとんど電車に乗らず、ほとんど藤沢市から出...

5/22しゃがむ、かがむ、力を使う、5/23演奏や歌、5/24らくに見る、5/25話す、聴くーオンライングループレッスン

緊急事態宣言が発動されてから、１か月と少しになりましたね。出勤されている方、家でお仕事されている方、いつもより時間ができた方、それぞれさまざまな状況をお過ごしだと思います。それぞれのみなさ...

在宅でパソコン仕事をやっているとき、自分はパソコンにかぶりついて固まっているんだろうな〜とは思っていましたが、レッスンしてみて新鮮だったのは、その状態に、自分がどんなふうに入っていくのかに...

対面レッスンも再開します。こちらをご覧ください。（6/3記）いろいろと緊張しやすいこのごろですが、お元気でお過ごしでしょうか？（元気じゃなかったとしても、それも、状況に健全に反応していると...

みなさんこんにちは、アレクサンダー・テクニークlittlesoundsの石井ゆりこです。お元気でお過ごしでしょうか？なかなかきびしい状況のなかですが、少しでもほっとできる時間が、それぞれのみ...