アレクサンダー・テクニークは、刺激に対する自分の反応の質を見直すためのツール。
これは、100年前にオーストラリア人のF.M.アレクサンダーさんが、
シェイクスピア劇の朗誦をしようと舞台に立ったと...
MoreAuthor: yuriko
アレクサンダー・テクニークとモンテッソーリ教育
７月６日、「モンテッソーリ@ホーム」という、おうちでできる範囲でモンテッソーリ教育の考え方を生かして、子どもが育つのを邪魔しないために大人がどんなことをできるかを勉強する会に参加させていただきました。...
More７月で20周年になりました。
気がつけば、私がアレクサンダー・テクニーク教師としてレッスンをはじめて、７月で20周年になりました。
みなさまに感謝です！ こうやって、ずっと続けられるとは、はじめたときは想像できなかったです...
More6/29(土) 7/14(日) PM 話すこと聴くこととアレクサンダー・テクニーク・ワークショップ
FMアレクサンダーさんは、舞台の上でせりふを読むときの自分の使い方を見直すことから
アレクサンダー・テクニークを発見しましたが、
アレクサンダー・テクニークは、舞台の上でなくとも、
日常で人と会...
More6/7～6/10札幌アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスン：日々の刺激のなかで自分と出会い直す
アレクサンダー・テクニークの、ほかのボディワークなどにない特徴のひとつは、
何か刺激になっていることとの関係性のなかで、体や自分自身をみていくことだと思います。
―重力との関係、持っているものとの...
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