アレクサンダー・テクニークと”気づき”

少し前に、某市の教育相談室で、カウンセラーの方々を対象にアレクサンダー・テクニークのワークショップをしました。・来室されるクライエントとの面接の場で、カウンセラー自身が"自分のなかに湧き上がる感情...

アフリカンダンス＆ドラム＆アレクサンダー・テクニーク

アフリカンダンス＆ドラムの自主練習会を主催している生徒さんのＥさんに招かれて、アレクサンダー・テクニークを教えに行きました。教えに行った、というか、私もダンスして、太鼓をたたいて、アレクサンダー・テク...

先日、池袋でやったスロービジネス見本市というイベントで、カフェでコーヒーとマヤナッツを出すお手伝いをしました。イベントでは、友人・知人の発表があったり、前後に友人たちが泊まりにきていろいろおしゃ...

　◆◆◆　littlesounds ニュース　◆◆◆ 　　　　　2009.2.4　　石井ゆりこ新年が明けて、旧暦の新年も先週に明けて、きのうの節分を過ぎ、立春になりました。春の訪れが、いろんなと...

ヴァイオリンは立って演奏する楽器ですが、四月の段階では演奏をする際に「ふらふら立っている」と度々注意されていました。自分では全く意識していなかったので、何を注意されているのかよく分からず、どう直してい...