31頭と首を自由にーオンライングループレッスン

■８月後半～９月前半のオンライン・グループレッスン８月後半～９月前半は、以下のようにミニグループレッスンを行います。毎回、入り口としてテーマを設定していますが、どんな内容が現れてくるかは毎...

7/11画面を前にらくに居る～らくに見る、7/18演奏や歌、7/19頭と首、呼吸と声、7/17しゃがむ、かがむ、力を使うーオンライングループレッスン

■７月前半のオンライン・グループレッスン６月はオンライングループレッスンができなかったのですが、７月にはやります。 7/11（土）画面を前にらくに居る～らくに見る ←定員になりました ...

メルマガから抜粋して載せています。 ■コ２マガジンに取材していただきました。追記：後半がアップされました「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援するオンラインマガジン、「コ２マガジン」に、...

みなさんお元気でしょうか？私は４月７日以来の９週間、ほとんど電車に乗らず、ほとんど藤沢市から出ずに過ごしていました。個人的には、家での暮らしと地元の良さを再発見できたのは収穫で、それから、オン...

きのうは「自立していることと助けること～アレクサンダー・テクニークを使って」というお題でワークショップをしました。きのう来られたのは、ご家族のサポートを日常的にしている方や、仕事で子どもとかかわる...