8/11首をラクに、あごをゆるめる、8/16らくに呼吸し、らくに声を出す、8/23力を抜くことと、自分全部でものごとに取り組むこと―オンラインワークショップ

■7月後半~8月前半のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 7/23(土)15:30~17:00 "見る、見られる、見えてくる" 8/6(土)13:30~15:00 ”話す、聞く、伝わ...
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5/20首が自由になる、あごをゆるめる、5/28腰痛を起こさずに屈む―オンラインワークショップ

■5月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 5/7(土)10:00~11:30 ”演奏、デスクワーク、家事、手仕事をもっと楽に” 5/14(土)14:30~16:00 "話す、聞...
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