7/11画面を前にらくに居る~らくに見る 、7/18演奏や歌、7/19頭と首、呼吸と声 、7/17しゃがむ、かがむ、力を使うーオンライングループレッスン

■7月前半のオンライン・グループレッスン 6月はオンライングループレッスンができなかったのですが、 7月にはやります。 7/11(土)画面を前にらくに居る~らくに見る ←定員になりました 7/17(金)しゃがむ、かがむ、ものや人を持ち上げる、力を使う 7/18(土)「定義を保留する」~そして 演奏や歌も、日常生活も、自分ぜんぶで楽しもう 7/19(日)頭と首を自由にする、らくに呼吸する、らくに声を出す 1回1時間15分のミニグループです。 料金等はすべて共通。最後に載せています。 ご都合と興味の合う方はどうぞご参加ください。 「全身を画面に映せる部屋や機器がないのだけど大丈夫でしょうか?」 というご質問をいただきましたが、大丈夫です。 体は全体がつながっているので、見えているところをとおして、見えていないところもわかるのです。 PCやタブレットが望ましいですが、スマートフォンしかない方でも、少し離れれば上半身は映ると思うので、大丈夫です。 個人レッスンについてはこちらをご覧ください。 7/11(土) 画面を前にらくに...
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アイボディ、マティアス・アードリック来日

白状すると、私は、アイボディの熱心な生徒かと言われたら、実はそうでもない。のですが、 それでもマティアスのワークが好きなので、毎年受けています。 眼の疲れが取れるし、頭がすっきりします。 (それと、チャーミングな人柄のマティアスに会えるのがうれしい(*^_^*)) 【マティアス・アードリック来日 アイボディ・レッスン】 自分の目や視覚のことが、気になる方へ 視覚と脳と体のつながりが、気になる方へ アイボディという、目と脳の使い方のレッスンをする、マティアス・アードリックさんが8月おわりに来日します。 アイボディ(EyeBody)は、アレクサンダー・テクニーク教師であったピーター・グルンワルドが、自分自身の極度の近視を治したいと、独自にワークを発展させて目の使い方/脳の使い方のワークをはじめたものです。 ピーターは10センチ先もぼやけるほどの近視だったそうですが、今は全く眼鏡を使っていないのです。 いまは、アイボディは単に視力をよくするのが目的ではなく、自分の目、そして脳の使い方の癖を知り、それを変えて、より生き生きと、”今に生きる...
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