手指の故障、腱鞘炎、ジストニアに悩んでおられる方が、とくに音楽家の方に多くいらっしゃいます。
指が思うように動かなくなったり、思わない方向に動いてしまったり…。
「ジストニア」で検索すると、読...
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楽器
あがり症~「練習と本番と違ってしまう」~だからこそふだんの何気ないところから見直してみよう
(音楽家の方の話をもとに書いていますが、音楽家以外のパフォーマンスをする方や、人前で話をするときなどにもぜひ応用してみてください)。
音楽家などの方から、コンサート、あるいはオーディションなどの本番...
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3月、大和市シリウスでのアレクサンダー・テクニーク
大和市の、文化創造拠点シリウスで、アレクサンダー・テクニークの講座をさせていただくことになりました。
アレクサンダー・テクニーク体験講座
「音楽する人!介護する人!デスクワークする人!~今...
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「人前に立つときに楽さを見つける」ワークショップのご感想(ビオラ奏者の方より)
先日開催したデビ・アダムス「人前に立つときに楽さを見つける」ワークショップでは、アレクサンダー・テクニークの原理を人前でのパフォーマンスに応用することをテーマに、デビさんとみなさんで一日探究を深めまし...
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デビ・アダムス来日(2017年12月)企画一覧
17年前から毎年、ボストンにアレクサンダー・テクニークの勉強に行っていたのですが、そのときにお世話になっていた先生、デビ・アダムスさん。アレクサンダー・テクニーク教師で、ピアニストでもあります。
そ...
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