3月、大和市シリウスでのアレクサンダー・テクニーク

大和市の、文化創造拠点シリウスで、アレクサンダー・テクニークの講座をさせていただくことになりました。   日程はこちらの3回セット。 2018年3月2日(金) 19時~20時30分 2018年3月9日(金) 19時~20時30分 2018年3月16日(金) 19時~20時30分 ここは建物全体がとてもすてきなところなのです。 下には美しいデザインの図書館があって充実していて、老若男女たくさんの人たちでにぎわっています。 市の生涯学習センターが主催してくださるので、高校生でも参加しやすい料金(全3回で800円!)でアレクサンダー・テクニークを受けられる機会です。 アレクサンダー・テクニーク、興味あるけれど敷居が高いなあ、と思っていた方へのチャンスになればと思います。 ・楽器や歌やダンスをやっている高校生や大学生や若者 ・特にそういうことはやっていないけれど、体と心が楽になればいいなあと思っている若い人、 ・細かい作業が好きな方、本を読むことが好きな方、パソコンをよく使う方、 ・もう若くはないけれど、「年だから」といろ...
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「人前に立つときに楽さを見つける」ワークショップのご感想(ビオラ奏者の方より)

先日開催したデビ・アダムス「人前に立つときに楽さを見つける」ワークショップでは、アレクサンダー・テクニークの原理を人前でのパフォーマンスに応用することをテーマに、デビさんとみなさんで一日探究を深めました。 参加者のおひとり、市民オーケストラのビオラ奏者でいらっしゃる生徒さんから、ご感想をさっそくいただきましたので、ご本人の許可を得てシェアさせていただきます。(ありがとうございます。) --- ゆりこ先生おはようございます。 先日はデビ先生のワークショップを、どうもありがとうございました。 デビ先生のワークショップで、観客の立場で皆さんのパフォーマンスを聞いていると、サポートを思い出して朗読や演奏をされた時は、より気持ちを動かされました。 聞いているだけで、その方に直接触れていないのに、パフォーマンスされる方とのつながりを感じるのが不思議でした。 みんなで輪になって、膝を緩めたり、固めたりしたワークが、人の距離が離れても起こるのを体験したかもしれないです。 自分が演奏する側になったときは、お客さんはかろうじて視界に入っていましたが、そちらを見ようとか、届けようとまでは意識で...
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デビ・アダムス来日(2017年12月)企画一覧

17年前から毎年、ボストンにアレクサンダー・テクニークの勉強に行っていたのですが、そのときにお世話になっていた先生、デビ・アダムスさん。アレクサンダー・テクニーク教師で、ピアニストでもあります。 そのときは、トレーニングコースのアシスタントをされていたのですが、今はボストン音楽院のなかに新しくできたアレクサンダー・テクニークのトレーニングコースの校長先生になられて5年目。 3年前にはじめて日本に来てくれて以来、すばらしいワークが好評で、継続していらしてくださっています。 親しみやすい人柄で、どんな質問にも真摯に答えてくれるのは変わらないデビさんです。 いくつかのテーマを入口としたワークショップ3つと、個人レッスンを企画しました。 ご興味のある方は、どなたも歓迎です。 ■12/13日(水)ワークショップ 「人前に立つときに ”楽さ” を見つける」 http://www.littlesounds.com/debi20171213performance/ 人前に立つことに、興味あるいは苦手意識がある方、 音楽演奏やパフォーマンスをする方 …演奏ができる、ピアノもあるスタジオ...
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あがり症の方に

音楽家などの方から、コンサート、あるいはオーディションなどの本番であがってしまって普段どおりに演奏できない、と、相談されることがよくあります。「ふだんは、そんなこと起こらないのに、手がふるえたり、動かなくなったりする」と。 「そんなときどうしたらいいか」ということですが、本番の「そのとき」に対処できるアイデアも、ありますが、それと同時に「ふだん」のことを見直すこともやっぱり大事なんですね。 「ふだんは問題なく弾ける」と、たいがい、言われるし、それは本当だと思うのだけれど、ふだんも実は、問題ない程度に起きているなにかがある。ふだんなら問題がない何らかのその人の傾向が、本番になってアドレナリンが出てきたときに、強調されて現われてくる。そしてそれが、自分のパフォーマンスを邪魔することになってしまったりします。 それを変えたいとか、見直したいと思うのなら、やはり、「ふだん」のことを見てみることからはじめるのが、早道なのではと思います。 たとえば演奏家は、指の動きについてはすごく意識が高いのだけど、胴体とか、足とか、首とかのことは意識したことがなかったりする人が多いようです。...
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11/22,23 水戸アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ

このワークショップは終了しましたが、2016も行う予定です。興味のある方は、水戸のfelice音楽教室にお問い合わせください。 2015年11月22日(日)、23日(月・祝)に、水戸でアレクサンダー・テクニーク・ワークショップを行います。 3月、7月にひきつづいてのワークショップ、ギターとピアノのfelice音楽教室にて行います。 会場は音楽教室ですが、音楽をやっていない方でももちろん歓迎です。 お申し込みは、リンク先より。お早めにどうぞ。
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