セミスパインの概要
「セミスパイン(semi supine )」「コンストラクティブ・レスト(constructive rest )」とも呼ばれる、アレクサンダー・テクニ...
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動画
「コ2マガジン」に取材していただきました。「緊張体質」というテーマ。追記:レッスン風景の動画を含む後半がアップされました
メルマガから抜粋して載せています。
■コ2マガジンに取材していただきました。追記:後半がアップされました
「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援するオンラインマガジン、「コ2マガジン」に、...
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