■8月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
8/11(金祝)13：30～15：00 話す、聞く、かかわりのなかにいる8/14(月)15：00～16：30 首をラクに、あごをゆるめ...
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あごのかみしめ
7/15腰痛を予防・改善／7/17目を楽に／7/24首をラクに、あごをゆるめる／7/30手を使うーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
■７月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
7/15(土)15：30～17：00 日常の動きから、腰痛を予防・改善7/17(月祝)15：30～17：00 目を楽にしていると、見え...
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5/22首をラクに、あごをゆるめる／5/30触れる、奏でる、持つ、抱える／6/10緊張していても表現できるーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
■5月後半と6月前半のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
5/22(月)20：00～21：30 首をラクに、あごをゆるめる5/30(火)20：00～21：30 触れる、奏でる、持つ...
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4/15小さいモンキーで台所／4/21目を楽に／4/29話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
■４月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
4/15(土)10：00～11：30 ”小さいモンキー”から台所仕事まで” 4/21(金)19：30～21：00 ”目を楽にしていると、...
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12/17目を楽に／12/26手を使うことと体全体／12/29話す、聞くーアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
■12月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ
12/17(土)14：00～15：30 ”目を楽にしていると、見えてくる” 12/26(月)14：00～15：30 ”手を使うことと体...
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