30見ることーオンラインワークショップ

■４月のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップ 4/9（土）10：00～11：30　”歩くこと、声を出すこと"　終了しました 4/16（土）13：30～15：00　”首が自由になると...

3/26楽に見るーアレクサンダー・テクニーク・オンライン・ワークショップ

デスクワークにおいても、見るときの癖がどんなふうか、ということが、楽さや疲れにくさにかかわってきますが、またそれと同時に、それ以外の、日常の姿勢や動作、楽器の演奏や、話すことな...

3/12（土）10：00～11：30　”からだ全体で呼吸する、声を出す” オンラインワークショップ ”からだ全体で呼吸する、声を出す” 呼吸が浅くなったり、頭の緊張がゆるみにくくなっ...

「being(在る)とdoing(する)をつなぐ」このテーマのもとで、日常のいろいろなことを探求してみましょう。アレクサンダー・テクニークは、単に体をどう使うかだけでなく、五感をど...

「being(在る)とdoing(する)をつなぐ」このテーマのもとで、日常のいろいろなことを探求してみましょう。「呼吸」「見る」「らくな姿勢」「人とのかかわり」「発声」「話す」「かがむ」「...