水戸にアレクサンダーテクニークのワークショップに行ってきました。

水戸にアレクサンダーテクニークのワークショップをしに行ってきました。美容院のサロンをお借りしてやりました。ベテラン美容師さん三人をはじめとした参加者の方々は、「アレクサンダーテクニーク」という...

「まっすぐ立たなくてもよい」（７月のワークショップにて。）

ワークショップは、集まるメンバーによって違う色合いになる。前回、高齢のお父様と娘さんの親子―娘さんが個人レッスンにいらしていて、お父様を誘ってくださった―がいらしてくださったときも、いつもとまた違っ...

おとといは、午前中は文京区でアレクサンダー・テクニークのワークショップでした。初心者の方５名、経験者の方２名、いらしてくださいました。ワークショップの後半は、それぞれの人にリクエストをだしてもら...

町田でのアレクサンダー・テクニーク・ワークショップが終わりました。３回１クールの月１ワークショップ。クールごとに少しづつ人が入れ替わります。はじまった当初は、地元の方が多かったけれど、今回...

10月の末に行った、「五感で味わうゆったり真鶴合宿～アレクサンダー・テクニークとプロセスワーク」の感想を、参加者のひとり、内山さんがご自身のブログ、宇宙（そら）のスイセイ日記”に書いてくださいました。...